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Elija un médico para su bebé.

¡Guarde su número! Mientras aún esté en el hospital, programe una cita para una semana después del parto y una segunda cita antes de que el bebé tenga un mes de edad.

Tome clases de parto

Estas clases los ayudan a su pareja y a usted a prepararse para el trabajo de parto y el parto.

Tome clases de crianza.

Estas clases la ayudan a aprender a cuidar a su bebé.

Recorra el hospital donde planea dar a luz.

Si es posible, regístrese previamente mientras esté allí.

¿Tiene otros hijos?

Planifique quién los cuidará cuando dé a luz. ¿Necesita ayuda? Llame a Child Care Aware al 1-800-424-2246.

¿Tiene cómo llegar al hospital?

Su plan de salud puede ayudarla a encontrar un traslado. El número telefónico se encuentra en el reverso de su tarjeta de identificación.

Prepare un lugar seguro para que su bebé duerma.

Obtenga más información sobre el sueño seguro.

Lave la ropa y las sábanas del bebé.

Asegúrese de usar jabón sin fragancia.

Haga un plan de comidas para después del parto.

Pida ayuda a sus familiares y amigos.

Consiga un asiento para el automóvil aprobado. (¡No se le permitirá llevar a su bebé a casa sin él!)

Llame a su plan de salud si necesita ayuda para conseguir uno. Encuentre dónde puede instalar correctamente su asiento para el automóvil. Es posible que su hospital pueda ayudar.

Decida qué método anticonceptivo es mejor para usted antes del parto.

Es posible que pueda comenzar a usar el método antes de dejar el hospital. ¡Pregúntele a su médico!

¿SABÍA QUE…?

Los accidentes automovilísticos son la principal causa de muerte de niños en los Estados Unidos. Colocar al bebé en un sistema de sujeción adecuado para su edad y su tamaño reduce el riesgo de lesiones graves y mortales a más de la mitad.